กลับไปหน้าหลัก
อัตราส่วนเอวต่อสะโพก (WHR)
Google AdSense
In-Article Ad
คำถามที่พบบ่อย — อัตราส่วนเอวต่อสะโพก
ค่า WHR ที่ดีคือเท่าไหร่?
WHO กำหนดค่าเสี่ยงสูงคือ WHR > 0.90 สำหรับชาย และ > 0.85 สำหรับหญิง ค่าที่ดีคือต่ำกว่า 0.80 สำหรับหญิง และต่ำกว่า 0.90 สำหรับชาย การมีไขมันสะสมที่หน้าท้องเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและเบาหวานชนิดที่ 2 | แหล่งอ้างอิง: WHO (2008). Waist Circumference and Waist-Hip Ratio: Report of a WHO Expert Consultation.
WHR ต่างจากรอบเอวอย่างเดียวอย่างไร?
การวัดรอบเอวเพียงอย่างเดียว (เกณฑ์เสี่ยง: ชาย > 90cm, หญิง > 80cm สำหรับเอเชีย) บอกปริมาณไขมันท้องสัมบูรณ์ ส่วน WHR บอกสัดส่วนการกระจายไขมันในร่างกาย การใช้ทั้ง 2 ค่าร่วมกันให้ภาพรวมที่สมบูรณ์กว่า | แหล่งอ้างอิง: International Diabetes Federation (2006). The IDF consensus worldwide definition of the metabolic syndrome.
เครื่องมือคำนวณที่เกี่ยวข้อง
BMI เด็กตาม Percentile
เด็กโตตามเกณฑ์ไหม
คำนวณ QALY ปีชีวิตปรับคุณภาพ
คำนวณ Quality-Adjusted Life Year เพื่อประเมินคุณภาพชีวิตและความคุ้มค่าของการรักษา
คำนวณระดับเสียงสะสม dB
คำนวณระดับเสียงรวมจากหลายแหล่ง พร้อมประเมิน Noise Dose ตามมาตรฐาน NIOSH
คำนวณฉนวนเสียงที่ต้องการ
คำนวณค่า STC ขั้นต่ำที่ต้องการและแนะนำวัสดุกันเสียงที่เหมาะสม
Google AdSense
Sidebar Ad (300x600)
Google AdSense - Sticky Bottom (Mobile)