กลับไปหน้าหลัก

อัตราส่วนเอวต่อสะโพก (WHR)

Google AdSense

In-Article Ad

คำถามที่พบบ่อย — อัตราส่วนเอวต่อสะโพก

ค่า WHR ที่ดีคือเท่าไหร่?

WHO กำหนดค่าเสี่ยงสูงคือ WHR > 0.90 สำหรับชาย และ > 0.85 สำหรับหญิง ค่าที่ดีคือต่ำกว่า 0.80 สำหรับหญิง และต่ำกว่า 0.90 สำหรับชาย การมีไขมันสะสมที่หน้าท้องเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและเบาหวานชนิดที่ 2 | แหล่งอ้างอิง: WHO (2008). Waist Circumference and Waist-Hip Ratio: Report of a WHO Expert Consultation.

WHR ต่างจากรอบเอวอย่างเดียวอย่างไร?

การวัดรอบเอวเพียงอย่างเดียว (เกณฑ์เสี่ยง: ชาย > 90cm, หญิง > 80cm สำหรับเอเชีย) บอกปริมาณไขมันท้องสัมบูรณ์ ส่วน WHR บอกสัดส่วนการกระจายไขมันในร่างกาย การใช้ทั้ง 2 ค่าร่วมกันให้ภาพรวมที่สมบูรณ์กว่า | แหล่งอ้างอิง: International Diabetes Federation (2006). The IDF consensus worldwide definition of the metabolic syndrome.

เครื่องมือคำนวณที่เกี่ยวข้อง

BMI เด็กตาม Percentile

เด็กโตตามเกณฑ์ไหม

คำนวณ QALY ปีชีวิตปรับคุณภาพ

คำนวณ Quality-Adjusted Life Year เพื่อประเมินคุณภาพชีวิตและความคุ้มค่าของการรักษา

คำนวณระดับเสียงสะสม dB

คำนวณระดับเสียงรวมจากหลายแหล่ง พร้อมประเมิน Noise Dose ตามมาตรฐาน NIOSH

คำนวณฉนวนเสียงที่ต้องการ

คำนวณค่า STC ขั้นต่ำที่ต้องการและแนะนำวัสดุกันเสียงที่เหมาะสม

Google AdSense - Sticky Bottom (Mobile)