กลับไปหน้าหลัก

น้ำหนักในอุดมคติ (IBW)

FAQ — น้ำหนักอุดมคติ

IBW คืออะไร ต่างจาก BMI อย่างไร?

IBW (Ideal Body Weight) คือน้ำหนักเป้าหมายที่คำนวณจากส่วนสูงและเพศ ใช้ในวงการแพทย์เพื่อคำนวณขนาดยา ส่วน BMI ใช้ประเมินความเสี่ยงสุขภาพ IBW ไม่ได้หมายความว่าทุกคนต้องมีน้ำหนักเท่านี้ | อ้างอิง: Devine BJ. (1974). Gentamicin therapy. Drug Intelligence & Clinical Pharmacy.

สูตรไหนแม่นที่สุด?

ไม่มีสูตรใดที่แม่นยำที่สุดสำหรับทุกคน Devine (1974) นิยมใช้ในการแพทย์ทั่วไป Robinson (1983) แม่นยำสำหรับคนเอเชียมากกว่า ค่าเฉลี่ยจากทุกสูตรให้ภาพรวมที่ดีที่สุด | อ้างอิง: Robinson JD, et al. (1983). Determination of ideal body weight. American Journal of Hospital Pharmacy.

เครื่องมือคำนวณที่เกี่ยวข้อง

คำนวณ TDEE

พลังงานที่ใช้ต่อวัน

ปริมาณน้ำดื่ม

ดื่มน้ำวันละกี่ลิตร

สุ่มเมนูอาหาร

สุ่มตามแคลอรี่

แคลอรี่ออกกำลังกาย

เผาผลาญจากการออกกำลัง

Google AdSense - Sticky Bottom (Mobile)