กลับไปหน้าหลัก

คำนวณดัชนีมวลกาย (BMI)

เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง:

Google AdSense

In-Article Ad

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

BMI เท่าไหร่ถึงจะอ้วน?

สำหรับคนเอเชีย หากค่า BMI เกิน 25 ขึ้นไป จะถือว่าอยู่ในเกณฑ์อ้วน และหากเกิน 30 จะอยู่ในเกณฑ์อ้วนมากและเสี่ยงต่อโรค

ทำไม BMI ถึงไม่แม่นยำกับบางคน?

BMI ไม่ได้แยกแยะระหว่างไขมันและกล้ามเนื้อ ผู้ที่ออกกำลังกายจนมีกล้ามเนื้อมาก อาจมีค่า BMI สูงแต่ไม่ได้แปลว่าอ้วน แนะนำให้ใช้ร่วมกับการวัดเปอร์เซ็นต์ไขมัน หรือ TDEE

เครื่องมือคำนวณที่เกี่ยวข้อง

คำนวณเวลานอน (วัฏจักรการนอนหลับ)

คำนวณเวลาเข้านอนหรือเวลาตื่นนอนที่เหมาะสม เพื่อให้ตื่นมาสดชื่นไม่งัวเงียตามหลักวัฏจักรการนอนหลับ

คำนวณระดับเสียงสะสม (dB)

เครื่องมือคำนวณระดับเสียงสะสมเพื่อประเมินความเสี่ยงต่อการสูญเสียการได้ยิน

คำนวณเวลา Digital Detox

คำนวณเวลาที่สูญเสียไปกับหน้าจอและวางแผน Digital Detox

ประเมินตามหลักการยศาสตร์ (Ergonomic Score)

ประเมินความเหมาะสมของโต๊ะทำงานตามหลักการยศาสตร์ (Ergonomics)

Google AdSense - Sticky Bottom (Mobile)